Het heeft even geduurd, maar ik heb mijn fysio schema er nu eindelijk helemaal op zitten. Dat betekend nog niet dat ik alweer helemaal los kan, maar ik kan de afstand nu wel stap voor stap uit gaan bouwen. En dat is ook nodig ook, want onze eerste wedstrijd hebben we inmiddels ook al geboekt!
Ik liep zoals gewoonlijk weer net iets te hard van stapel... Dus heb ik in overleg met mijn fysio vanmorgen gekeken wat meer realistische doelen zijn voor mij de komende tijd.
Het gaat om de inhoud, maaaaar na bijna 6 jaar was het ook eens tijd voor een nieuwe website. Deze site gaat weer een stuk meer met de tijd mee en heeft een meer clean lay-out gekregen.
Het nieuwe jaar is weer van start gegaan, en dat betekend ook weer nieuwe doelen stellen en nieuwe uitdagingen opzoeken. Een aantal van deze uitdagingen staan al vast, en een aantal moeten we nog uitzoeken maar het staat voor ons al wel vast dat het weer een sportief jaar mag worden.
Het is inmiddels meer dan een jaar geleden sinds ik hier voor het laatst iets heb gepost. Jullie hebben dan ook nog wel wat van me tegoed.
De afgelopen weken zijn echt een rollercoaster geweest! Ik kon mijn ogen bijna niet van de teller houden van donaties voor KWF. We staan nu op een totaal van €3.572 zo'n mooi bedrag had ik niet verwacht toen ik deze actie ging opzetten. Daarom wil ik om te beginnen iedereen die een donatie heeft gedaan enorm bedanken.
De mensen die ons blog al een tijd volgen weten dat wij met name voor ons plezier en het lekker bezig zijn hardlopen. Daarbij vinden we het leuk ook zo af en toe een wedstrijd te lopen, puur omdat dat je net wat meer uitdaagd en je daardoor net wat meer geeft. Toch gaan we daar nu voor het eerst verandering in brengen....
We zijn inmiddels alweer een paar weken verder, en op dit moment zijn we in de 5e week van ons schema aanbeland. Ik moet zeggen dat het wel fijn is om een schema te hebben, dit geeft je een duidelijke richting je traint per slot van rekening ook ergens voor. En het zorgt ervoor dat je ook echt de hardloop schoenen aantrekt en aan het werk gaat.
Een training schema bedenk je niet zo maar even. Daarom heb ik deze keer ook maar even gebruik gemaakt van het schema dat de kust marathon zelf aanbied. We hebben hier zelf wel een paar kleine wijzigingen in aangebracht zodat het wat beter bij ons past, maar in de basis is niet al te veel veranderd.
Na toch wel weer een net iets te lange radio stilte kondigen we vandaag officieel onze volgende uitdaging aan..... Tromgeroffel a.u.b. we gaan deelnemen aan