Helaas heb ik gisteren alweer mijn laatste training in Italië gelopen, dat wil zeggen voor mij zit de vakantie er alweer bijna op. Het leek me als afsluiting nog wel leuk om Italië ook in getallen samen te vatten.  

Als ik deze getallen zo bij elkaar zie ben ik zelf wel tevreden hoe ik deze vakantie toch door ben gegaan met trainen. Dat moet natuurlijk ook wel, want na deze vakantie is het nog maar 5 weken tot Berlijn! Zo kort van te tevoren kun je dus helaas niet even een vakantie inlassen en denken dat de conditie toch wel blijft.

Naast de getallen hoort natuurlijk ook nog wel een beetje tekst en beeld ;) Volgens mij heb ik in een eerdere post al iets verteld over het stadspark wat ik al vrij snel had ontdekt. Dit park zorgde ervoor dat ik wat veilige kilometers kon maken want de Italianen letten niet al te nauw op zebrapaden en andere verkeersregels. Hiernaast heb ik een afbeelding van het park geplaatst. In dit park kon ik als ik de buitenring nam een rondje van net iets meer dan 1 kilometer lopen. Helaas ben ik in alle runs bij elkaar op een gegeven moment de tel wel kwijt geraakt hoe vaak ik dit park rond ben gegaan!

Er is nog wel 1 run die ik nog wat extra aandacht wil geven, namelijk mijn laatste duurloop hier in Italië van afgelopen zondag. Bij deze trainging had ik ervoor gekozen met de auto naar beneden te rijden zodat ik niet die zware afdaling hoefde te maken. Maar om toch het park niet nog veel vaker door te hoeven lopen koos ik ervoor eerst een rondje door Arezzo te lopen. Wat wel een flinke klim betekende. Toen ik vervolgens in het park terecht kwam had ik naar mijn mening toch nog niet voldoende kilometers gelopen wat betekend dat ik het park dan veel te vaak rond zou moeten. Dus rende ik direct weer door richting auto om nog een keer door Arezzo heen te gaan, nog een keer klimmen dus! Toen ik vervolgens voor de tweede keer in het park aankwam had ik zo’n 13 kilometers afgelegd en begon ik toch maar aan mijn rondjes. Maar al met al heb ik die ochtend toch 28 kilometer weten te lopen waar ik dus erg blij mee was.

Helaas zullen mijn volgende trainingen weer in het wat koudere Nederland zijn. Ondanks alle warmte en hoogte meters hier in Italië heb ik er wel enorm van genoten hier gewoon door te trainen. Ik zal vooral de jacuzzi en de duik in het zwembad na het trainen erg missen.