Zelf vind ik het altijd erg leuk om ook eens ergens anders hard te lopen, net even een andere omgeving dan je gewend bent. Maar op Zakynthos was het wel even een ander verhaal, want ons appartement stond iets verder in het binnenland en dan is het toch wat lastiger een route te vinden.

Maar daar heb je dan een mooi sport horloge voor die ook navigatie aan boord heeft. Dus ik eerst vooraf een route uitgestippeld en na wat uitzoeken deze naar mijn horloge overgezet. En dan kom je tot de ontdekking dat je niet en een route kunt lopen en tegelijkertijd ook een workout kunt starten op je horloge! En laat dat nou net zijn wat ik van plan was :D Een beetje out of the box denken dan maar, aan mijn linker pols mijn nieuwe Garmin Forerunner 945 (voor de navigatie) en aan mijn rechter pols mijn oude Garmin Forerunner 235 voor de workout! Dat voelt wel even gek zeg, maar het werkte prima. En dan wil je uiteraard wel weer je workout in je eigen dashboard terugzien. Hmm dat was weer een extra stap, de activiteit exporteren uit het account van mijn zoon om deze vervolgens weer in mijn eigen dashboard te importeren. En voila mijn statistieken waren weer helemaal op orde ;)

Verder was de route op Zakynthos ook wel even iets minder vlak dan we hier in Nederland kennen. En uiteraard ook een stuk warmer dan meestal hier in Nederland. Toch heb ik in totaal drie keer getraind tijdens mijn vakantie, en inmiddels ook alweer een keer hier terug in Nederland.

Inmiddels heb ik de workout voor week 7 en 8 al ingevoerd en daar ga ik dus als volgende stap mee beginnen. De tijd dat ik hardloop worden vergeleken met de stukken wandelen steeds iets langer, en dat voelt tot nu toe prima aan. Wel merk ik dat ik mezelf wat meer in de hand moet houden wat snelheid betreft. De stukken hardlopen gaan inmiddels al richting en soms zelf iets over de 12 km/u. Nou mocht het van mijn Fysio wel iets sneller, maar ik maak daar weer misbruik van en ga dan nog iets sneller. Nu zit ik op een tempo wat zelfs iets hoger ligt dan mijn oude duurloop tempo, en met de momenten van wandelen tussendoor is dit tempo goed te doen. Maar dit tempo zal ik wellicht moeilijker volhouden als het schema me straks weer langer laat hardlopen. Dus ga ik het toch maar iets rustiger aan doen.

Verder ben ik toch alweer wat vooruit aan het kijken wat wedstrijdjes betreft. En in overleg met fysio gaat de zevenheuvelennacht vast wel lukken. Binnenkort me maar alvast inschrijven, dan weet ik weer waarvoor ik het doe!