In de 5e week van onze training

We zijn inmiddels alweer een paar weken verder, en op dit moment zijn we in de 5e week van ons schema aanbeland. Ik moet zeggen dat het wel fijn is om een schema te hebben, dit geeft je een duidelijke richting je traint per slot van rekening ook ergens voor. En het zorgt ervoor dat je ook echt de hardloop schoenen aantrekt en aan het werk gaat.

En dat betekend zelfs dat mijn hardloop spullen mee gingen op zomer vakantie naar Italie. En gezien het hoogte verschil daar ter plekke waren dat knap zware trainingen. Toch heb ik mijn schoenen 5x aangetrokken om de volgende runs neer te zetten:

Ik ben erg tevreden met het resultaat van toch net iets meer dan 72 kilometer op de Italiaanse wegen en paden. Inmiddels heb ik ook al weer twee keer in Nederland gelopen en het resultaat van zulke buitenlandse trainingen merk je dan toch wel. Het vlakke parcours hier voelt ineens een stuk makkelijker aan, en ook een kleine stijging voor een brug of viaduct valt ineens erg mee vergeleken bij de hoogte meters die ik tijdens de vakantie heb afgelegd.